🌿 Community-Regeln von Mental Joy
Willkommen bei Mental Joy – einem sicheren Raum für Austausch, Unterstützung und Inspiration rund um mentale Gesundheit und persönliches Wachstum. Diese Community soll dich stärken – sie ersetzt jedoch keine Therapie oder medizinische Behandlung.
💛 1. Sei respektvoll und freundlich
Behandle andere so, wie du selbst behandelt werden möchtest. Diskriminierung, Beleidigungen, Herabwürdigungen oder respektloses Verhalten haben hier keinen Platz.
🫶 2. Achte auf deine Sprache
Sprich achtsam und wertschätzend. Vermeide verharmlosende Aussagen zu psychischen Erkrankungen und nutze möglichst die „Ich-Form“ (z. B. „Ich habe erlebt …“). Falsche Identitäten oder das Vortäuschen einer professionellen Rolle sind nicht erlaubt.
🧠 3. Kein Ersatz für Therapie oder Behandlung
- Mental Joy ersetzt keine Therapie, Diagnostik oder ärztliche Behandlung.
- Diese Plattform dient ausschließlich dem Austausch, der Inspiration und der gegenseitigen Unterstützung.
- Coaches, Berater:innen oder Mentor:innen dürfen keine Therapie, Diagnosestellung oder Behandlungsanweisung geben.
- Wer an einer psychischen Erkrankung leidet oder eine Diagnose hat, muss sich an eine/n approbierte/n Psycholog:in, Psychiater:in oder Therapeut:in wenden.
- Inhalte oder Ratschläge in der Community dürfen nicht als therapeutische Anleitung verstanden werden.
🌈 4. Datenschutz & Privatsphäre
Was hier geteilt wird, bleibt hier. Veröffentliche keine persönlichen Daten (Telefonnummer, Adresse, vollständiger Name) – weder von dir noch von anderen. Screenshots oder Zitate privater Nachrichten dürfen nur mit Zustimmung aller Beteiligten geteilt werden.
🤝 5. Unterstütze statt zu urteilen
Wir alle gehen unterschiedliche Wege. Zeige Empathie, nicht Urteil. Vermeide Ferndiagnosen oder Ratschläge, die als Behandlung interpretiert werden könnten. Manchmal hilft einfach ein „Ich verstehe dich“ oder „Du bist nicht allein“.
🌱 6. Kein Triggering oder gefährlicher Content
Vermeide detaillierte Beschreibungen von Selbstverletzung, Suizidmethoden oder Essstörungen. Wenn du über schwere Themen sprichst, schreibe sensibel. Inhalte, die Selbstverletzung, Suizid oder destruktives Verhalten verherrlichen oder anleiten, sind streng verboten.
🚫 7. Keine Werbung oder Spam
Beiträge mit Werbeinhalten, Affiliate-Links oder Eigenwerbung ohne Absprache mit dem Team sind nicht erlaubt. Empfehlungen sind willkommen – aber ehrlich und ohne Eigeninteresse. Automatisierte Postings oder Bots (Spam) sind untersagt.
📚 8. Urheberrechte & geistiges Eigentum
Teile nur Inhalte, für die du die Rechte besitzt, oder verwende Zitate mit Quellenangabe. Verletzungen des Urheberrechts führen zur Entfernung des Inhalts oder zur Sperrung des Accounts.
🛡 9. Verbotene Inhalte
Folgende Inhalte sind nicht erlaubt:
- Hassrede, Gewalt, Drohungen oder Diskriminierung
- Illegale Handlungen, Drogenverkauf, Waffen, Terrorismus
- Explizite sexuelle Inhalte oder Nacktheit (außer im sachlich-medizinischen Kontext)
- Falschinformationen, die andere gefährden könnten
🎓 10. Umgang mit Coaches
- Coaches oder Berater:innen, die nicht offiziell durch Mental Joy geprüft oder autorisiert sind, dürfen sich nicht als Coach ausgeben oder Mitglieder coachen.
- Coaches dürfen grundsätzlich keine Therapie anbieten, keine Diagnosen stellen und keine psychischen Erkrankungen behandeln.
- Sie sind herzlich eingeladen, sich zu Themen ihres Fachgebiets einzubringen – aber rein informativ, nicht therapeutisch.
🧩 11. Moderation & Konsequenzen
Das Mental-Joy-Team kann Beiträge bearbeiten, verschieben oder löschen, wenn sie gegen die Regeln verstoßen. Wiederholte Verstöße können zur Sperrung des Accounts führen. Moderation erfolgt transparent, fair und respektvoll.
💬 12. Melde unangemessene Inhalte
Wenn du etwas siehst, das gegen diese Regeln verstößt oder dich belastet, melde es bitte an Mental Joy:
kontakt@mentaljoy.de
So hilfst du, Mental Joy zu einem sicheren Raum für alle zu machen.
🌸 13. Sei du selbst – echt und achtsam
Mental Joy lebt von Offenheit, Authentizität und gegenseitigem Vertrauen. Teile, was dich bewegt – in deinem Tempo, in deinem Stil, mit deinem Herzen.
