Dein Weg zu mentaler Fitness

Über uns

Deine mentale Gesundheit ist unser Anliegen

Mentale Gesundheit betrifft uns alle – in stressigen Zeiten, bei inneren Konflikten oder auf dem Weg persönlicher Entwicklung.
Mental Joy schafft einen Raum, in dem du Unterstützung, Coaching und Impulse für mehr Klarheit, innere Stärke und Balance findest – ehrlich, ohne Druck, in deinem Tempo.

Mit zertifizierten Coaches, praxisnahen Selbstcoaching Übungen, Workshops und einer offenen Community begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.                 

Denn: Mentale Gesundheit ist kein Luxus – sie ist dein Recht.

Unsere Geschichte

Die Idee hinter Mental Joy

Mental Joy wurde mit einer klaren Mission gegründet: Menschen auf ihrem Weg zu mehr mentaler Stärke, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu begleiten. Die Gründer erkannten, dass psychische Gesundheit genauso wichtig ist wie körperliche Fitness – und dass jeder Zugang zu Unterstützung, Wissen und einer starken Gemeinschaft verdient.

Deshalb wurde eine Plattform geschaffen, die professionelle Coaches, bewährte Trainingsmethoden und interaktive Übungen mit einer offenen und unterstützenden Community verbindet. Egal, ob du nach konkreten Strategien suchst, um deinen Alltag entspannter zu gestalten, dich mit anderen austauschen oder einfach neue Impulse für dein mentales Wohlbefinden erhalten möchtest – Mental Joy ist dein sicherer Raum für Wachstum und Unterstützung.

Wir glauben daran, dass mentale Gesundheit für alle zugänglich sein sollte. Deshalb arbeiten wir täglich daran, unsere Inhalte weiterzuentwickeln und eine Community zu fördern, die Mut macht, inspiriert und gemeinsam wächst. Willkommen bei Mental Joy – dein Begleiter für mehr innere Balance und Lebensfreude.

Unsere Coaches

Deine Wegbegleiter für mentale Stärke

Christine Oltmann

Geprüfte psychologische Beraterin und Personal Coach

Lisa Armendia

Trainerin & Coach für Beziehungen

Natalie Ries

Trainerin & Coach für Elternschaft &
Familienbegleitung

Mag. Andrea Anna Kunsági

Trainerin & Coach für Psychosoziale Beratung, Lebensgestaltung und Selbstwirksamkeit

Sabine und Dr. Hans-Dietrich Schmidt

Trainer & Coaches für Partnerschaft,
Ehe und Beziehungen

Dr. Mihaela Niemczik-Arambasa

Trainerin & Coach für interkulturelle Kompetenz

Xabier Armendia

Trainer & Coach für Jugendliche, Lehrer und Philosophischer Wegbegleiter

Trainerin & Coach für Gesundheit und Körper

Christoph Lauterbach

Trainer & Coach für Business und Leben

Nach oben scrollen

Nachrichten

Login

Benachrichtigungen

per E-Mail

per Echtzeit Browser-Benachrichtigung

Ton abspielen

Wähle ein Themengebiet

Diese Übung bewerten:

Lädt...

Einstellungen Forum

Folgen erlauben

Antworten erlauben

Tags anzeigen

Sperren bei Inaktivität nach wie vielen Tagen:

Sichtbarkeit: